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        營養(yǎng)資訊
        HEALTH ADVICE

        補益名品:馬鹿茸2012-11-08

        鹿茸,又稱斑龍珠,為鹿科動物梅花雄鹿未骨化密生茸毛的幼角,是長白山三寶之最。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛,含血液。是一種貴重的中藥,用作滋補強壯劑,對虛弱、神經(jīng)

        關(guān)節(jié)炎入侵辦公室 7步趕走健康隱患2012-10-15

        你所不知道的關(guān)節(jié)炎
          關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一,共有100多種類型,其中最常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兩種。人們常常將關(guān)節(jié)炎視作老年病,其實,所有年齡段的人,甚至包

        更年期女性需防四種疾病2012-09-25

        一防精神病 女性進入更年期,由于激素水平下降,常會發(fā)生一系列神經(jīng)精神癥狀,統(tǒng)稱為更年期精神病,其中以抑郁和妄想最為突出。早期發(fā)病時,患者多表現(xiàn)為多汗、失眠、食欲

        如何把飲酒的危害降到最低2012-09-17

        常言道:"無酒不成席",親朋相聚、工作應(yīng)酬都免不了跟酒打交道。不喝不行,喝多了身體又受不了,此時該如何把酒精對身體的傷害降到最低呢?

        吃對食物降血壓2012-09-10

        藥食同源。很多食物也能起到配合治療的積極作用。高血壓病人除了每天定時定點服用降壓藥外,多吃一些降壓食品,也是很好的保健方法。
         所謂“降壓食品”,

        預(yù)防頸椎病的小妙招2012-09-06

        白領(lǐng)生活中預(yù)防頸椎病小妙招要記牢。頸椎病現(xiàn)如今已經(jīng)嚴重的危害到我們的健康,因此如何預(yù)防頸椎病是我們?nèi)粘I钪斜匦薜墓φn。其實如何預(yù)防頸椎病的問題很簡單,只需

        老年人如何預(yù)防高血壓2012-09-06

         一、飲茶戒煙限酒
          實驗研究證明:各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用最好。因此,高脂血癥的老年人不妨多飲茶??茖W(xué)研究表明,長期吸煙或

        9招秋季巧養(yǎng)陰2012-09-06

        在一年之中,春夏是陽長陰消的時候,所以春夏養(yǎng)陽最好;而秋冬則是陰長陽消的時候,所以在秋冬季節(jié)自然就應(yīng)該養(yǎng)陰了。這是關(guān)于大自然規(guī)律的應(yīng)用,對于養(yǎng)生保健非常有益

        茶多酚 雙向調(diào)血脂2012-09-06

        脂質(zhì)是人體內(nèi)的重要物質(zhì),包括各種脂肪酸、甘油酸、磷脂、類固醇等,其生理作用是能量利用和能量儲存,也是細胞膜的主要成分,并在維持體溫,神經(jīng)傳導(dǎo)等方面起重要作用。脂

        松花粉:健康守護神2012-09-06

        松樹是世界上最長壽的樹種,其花粉是松樹花蕊的精細胞,擔(dān)負著松樹繁衍的重任。它是松樹的精華,內(nèi)含最長壽生命體所需的各種營養(yǎng)成分,其中包括多種氨基酸、礦物質(zhì)、酶

        氨糖:治療修復(fù)各種骨科疾病2012-09-04

        氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖,是單糖成份,氨糖是親水性極強的蛋白多糖的重要組成部分,它能合成人體中的膠原蛋白,極易被人體吸收。氨糖是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的“清道夫&rdqu

        牛初乳:增免疫 促消化 強體質(zhì)2012-09-03

        牛初乳中含有7種以上的生長因子、免疫球蛋白、生物活性肽結(jié)合蛋白及人體所需的維生素和微量元 牛初乳粉素,從而賦予牛初乳一系列的保健功能。大量動物、人體功能實驗證

        抗增生抗癌:鯊魚軟骨2012-08-29

        鯊魚軟骨無血管系統(tǒng),軟骨含有4種復(fù)雜的活性蛋白和硫酸軟骨素及多糖等有效成分,即“防止腫瘤新生血管生長因子”。腫瘤生長和轉(zhuǎn)移,依賴于新生血管的增生,以

        蘆薈:萬能藥草2012-08-27

        1 、濕潤美容作用:蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì),這

        6個生活細節(jié)教你預(yù)防脊椎病2012-08-20

        如今的辦公室一族長期保持同一姿勢工作,下班后,脖子疼腰疼的情況一定時有發(fā)生。很多人會尋求推拿按摩消除疼痛,殊不知這類疼痛來自于積勞成疾的脊椎,單純的止痛不但

        常見關(guān)節(jié)炎的預(yù)防2012-08-09

          據(jù)專家介紹,常見的關(guān)節(jié)炎有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。前兩者的致病原因為感受風(fēng)寒,以及居住、工作環(huán)境系潮濕環(huán)境等;骨性關(guān)節(jié)炎的

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